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第八章 百草阁（第1页）

不知过了多久，直到心神感到一丝淡淡的疲惫感，知道初修此法不宜过度，他便缓缓收功。

睁开眼时，只觉得眼前的世界似乎更加清晰明亮了几分，头脑清明，思维运转都似乎快了一丝。

【神：1.12】

【精：1.27】

【气：1.2（+1.2）（炼化中）】

三门法门初次修炼，竟隱隱形成了一个完美的循环：强身法打熬体魄、积蓄精元；採气诀炼化能量、补充气机；冥想法则梳理调和、稳固提升精气神三者。

虽然各项数值依旧低微，但这种清晰可见的进步和身体內部充盈的踏实感，让姜明渊深深沉醉。

他长身而起，筋骨发出一连串轻微的噼啪声，一股淡淡的飢饿感传来。

楼下灶上燉著的猪蹄，火候应该刚刚好。

修炼暂告一段落，那股由內而生的踏实感还未散去，但一种更原始的渴望——飢饿感，开始清晰地传来。

姜明渊顺著升降梯下楼，厨房里已是香气四溢。

揭开砂锅盖，热气扑面，那几块猪蹄早已燉得酥烂，汤汁浓郁粘稠。

他撒上点葱，也顾不得烫，便盛了一大碗，坐在餐桌前大口吃起来。

肉质软糯，几乎入口即化，富含的胶原蛋白和能量顺著食道滑入胃中，化作温热的暖流，迅速滋养著方才修炼时略有损耗的身体。

他能清晰地感觉到，胃里的食物仿佛被加快吸收，那股暖意丝丝缕缕地渗入四肢百骸，肌肉深处那点残余的酸胀感似乎也在这温养下加速缓解、消散。

【精：1.25→1.27】（食补微效吸收中）

面板上数值的细微跳动没有逃过他的眼睛。

“看来这修炼之后，身体吸收效率也提高了不少，普通的食物也能更快转化为滋养。”

他心中瞭然，吃得更加心安理得。

一大碗猪蹄连肉带汤下肚，腹中充实，身体暖洋洋的，疲惫感被彻底驱散，取而代之的是一种饱足后的慵懒和舒適。

洗漱完毕，姜明渊躺倒在床上，身体放鬆下来，渐渐陷入深沉的睡眠之中。

第二天，天刚蒙蒙亮，姜明渊就起来了。

简单洗漱之后，他便立刻上了阁楼，面朝东方盘膝而坐。

太阳还没露头，天边已泛出鱼肚白，此时正是“大日紫气”

最浓郁纯粹的时候。

是修炼《自然採气法》的好机会，他沉心静气，一遍遍运转法诀，吐纳调息。

可惜，结果远不如昨晚月光下顺利。

儘管他全神贯注，呼吸调得又深又长，憋了半天，也只勉强吸到稀稀拉拉几缕灵气，聊胜於无。

【运诀呼吸一次，自然採气诀熟料度+1】

【运诀呼吸一次，自然採气诀熟料度+1】

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几道微不可察的暖流，隨著呼吸缓慢积累。