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第十一章 良好的形象提升自信2（第11页）

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶、酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

咀嚼能去皱。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。

这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

要多利用爽肤水，假如你的皮肤条件许可，甚至可把粉底和爽肤水合起来用，这会使你的肌肤清新柔和。

底妆最重要，你的肌肤应是看似自然而无其它附加的色彩，而不是好像舞会妆般厚重。

找一个使你的肌肤看来更平滑的粉底，就算掩盖不了面上的雀斑都无所谓，然后用轻薄的一层蜜粉把粉底巩固住。

以自然唇膏为例，不用高深的化妆技巧便可涂得漂亮。

做法是先滋润嘴唇，用最接近本身的唇色把唇片填好，再用一些粉底点在下唇中央部分，用手拍抹匀，涂一层无色嗜喱状唇彩使其完成。

化妆不仅能使面部有缺陷的人得到弥补，而且能使面容本就较好的人更加光彩照人。

但是，美容专家告诫爱美人士，当您化妆美容时，要注意下面凡点：

不能同时使用多厂家的化妆品。

化妆品也是化学药品的一种，搽抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。

一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品，尤其是夏季，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等症。

不要使用过期的化妆品。

护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素。

这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而腐败变质。

使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应。

另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。

因此，化妆品不宜一次购买过多。

要定期检查其香味、颜色及脂质是否有异，，一旦变质，应弃之不用。

不要过量使用化妆品。

过量使用化妆品，会影响皮肤的呼吸、排泄功能，特别是过量搽用粉质、霜类化妆品，易堵塞皮脂腺与毛孔，降低皮肤的代谢与吸收功能，甚至诱发色斑。

大多数化妆品都含有防腐剂、香精、色素等人工合成添加剂，过量使用不利皮肤防护。

某些化妆品颜料中含有过量的铅、铬、铜等重金属，长期过量涂用，可通过皮肤吸收而引起慢性中毒。

有人认为，使用化妆品的适量度为：化妆水、乳液，约一茶匙；清面膏、按摩膏、大约樱桃般大小；营养霜，大约小豆般大小。

化妆工具久用不换不可取。

粉扑、海绵等使用一次后，会沾染上皮脂、汁液和细菌。

因此，化妆用的工具应经常更新。

两用型的粉底和水粉饼，假如用浸过水的海绵蘸拭，用毕应洗干净，完全甩干后放于阴凉处，以防长霉斑。

海绵稍微变色或变硬，就要换新的。

此外，化妆用的狼毫笔、牙签、眉笔等，用后都应及时清洗干净，并注意定期及时更换。

不要常用药效化妆品。

药效化妆品处于医药品与化妆品之间。

它是在化妆品中加有药剂，使之作用于皮肤，比如雀斑霜，暗疮霜及脱毛膏等。