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第十一章 良好的形象提升自信2（第13页）

脸部肌肉放松，敷半个小时。

如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。

还可用银耳汤美白，消除细纹，但要坚持较长时间，对晒后修复也有效。

阿司匹林面膜。

原料：5-6片阿司匹林药片、清水。

做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲掉。

用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。

但要注意阿司匹林药片要磨得很细，否则擦在脸上会觉疼痛。

为防止过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。

做过后要注意保湿，用滋润型护肤品。

VC美白超级简单面膜。

原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素g。

用柠檬水代替矿泉水效果更佳。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完千万别忘记洗脸。

自制面膜还要多注意一些问题。

为什么有些人用自己的调制的面膜敷出了健康美丽的肌肤，敷出了美丽的心情，而另外一些人却在不知不觉中皮肤变得越来越粗糙。

要根据自己的肤质选择不同类型的面膜。

如干燥的皮肤应该多选择保湿和滋润和营养皮肤的面膜，而油性皮肤可多选择清洁和营养面膜。

泥膏型面膜虽清洁效果很好，但因产品内含较高的防腐剂，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型肌肤应谨慎使用。

乳霜型保养面膜的效果更接近于晚霜，较适合敏感性肌肤涂抹凝胶型面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄一层，要有一定厚度，盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

自制面膜的成份和类型要根据自己的皮肤状况及季节气候变化不断调节：如夏季因为汗腺和皮脂腺分泌活跃可多用些清洁和收敛作用的面膜，比如黄瓜面膜，冬季皮肤干燥多用保湿和营养皮肤的面膜如牛奶、蛋清和香蕉面膜等。

每个人在不同年龄阶段皮肤的各种功能和状态也不一样，面膜的选择也不能一概而论。

如成熟肌肤应选择具有抗皱、紧实的面膜比如蜂蜜和蛋清等。

自制面膜虽好但应用也不能过度。

如保湿的面膜可适当的多做点但是清洁的尤其是深部清洁的撕剥面膜就绝对不能过多的使用。