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Part3面子很重要保养要独到1（第16页）

可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。

只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

◆油性皮肤的护理要点

洁面水温可偏高，以40度左右为宜。

用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。

要用适合自身皮肤特点的化妆品。

油性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。

这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。

以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。

这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

◆油性皮肤的护理原则

这类皮肤以清洁灰尘及油腻为主要护理原则。

平时要选择碱性洗面奶或香皂洗脸，后檫用水包油型雪花膏或乳类，有粉刺者禁止做面部按摩，建议此类皮肤的女性平时多吃新鲜水果、蔬菜。

下面，我们就来和MM讨论一下如何护理油光满面的状况。

可以透过下面八种方式进行：

第1招：尽量待在凉快的环境

这个看起来有点像是废话的方法，绝对是一个重要的大前提。

由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10％。

如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉快舒爽的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。

第2招：降低皮肤表面的温度

这是目前的美容保养品界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。

由于这些东西可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油份得以减少分泌，也就是保养品界所称的“镇定”

功能。

不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。

尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油分滑动的保养品。

不过，这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除，所以效果并不持久。

第4招：正确而适度的洗脸

洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走，并且降低皮肤表面温度的最直接方式。

正确的洗脸法，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。

许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。

事实上，如果洗脸过头，皮肤有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油分会立刻反扑，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。

所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。

夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。

第5招：食物的摄取