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第七章 心态细幸福女人的源泉（第10页）

她的同室铁杆好友小洁，嫁了个地产商，钱多得用不完。

了解到她们的情况后，小凌心里感到很失落。

看自己的工作，也觉得越来越不如意了。

她认为自己干的活多，拿的钱少。

有些老员工水平实在是很差，但是他们的薪水都比她还高。

以前她还没意识到这个问题呢，她觉得在公司里的待遇并不是她原来想象的那样好。

现在她是吃饭不香，工作没劲，睡觉不着，她感觉自己的生活越来越没意思了。

其实，小凌的困惑来自于她跟同学的比较，导致目标迷乱，失去自我。

我们常常说，一个明智的人不要盲目和别人比较，要和自己比较，和自己的昨天比较。

世上炫目的东西实在是太多太多，要知足常乐，而不是贪得无厌，得陇望蜀。

知足常乐的道理人人都懂得，但真正能付诸实践的却不多。

许多人不可谓不聪明，但却由于不知足，贪心过重，为外物所役使，终日奔波于名利场中，每日抑郁沉闷，不知人生之乐。

关于这一点，英国心理学家奥利弗·詹姆斯在对7个国家的大城市数万人进行调查时发现:那些过分看重物质利益的“工作狂”

多半会染上“富贵病毒”

，很容易造成精神压抑、焦虑，甚至导致病态人格。

毫无疑问，知足与快乐相关，知足后心境才能平和，待人才能慈祥，微笑才能自然。

虽然一日三餐清茶淡饭，但也能够享受生命的精彩。

这种人生境界是整日泡在荣华富贵之中，而又永远没有满足感的人所无法想象的。

知足常乐，不仅仅是一句套话，空话，在心理学上，欲望与人的快乐感成反比关系，一个人的欲望与现实差距越大，她就越感到不快乐。

女人，学会知足，无疑会帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态，无论风云怎样变幻莫测，也能泰然处之。

知足，知现在所得已经足矣，但对将来所求还是不足的。

这样，以一颗平常心去对待现在的处境，而用一颗进取心去开创美好的未来。

因为知足，便没有了患得患失，没有了负担，轻装上阵自然如鱼得水。

所以，今天已有知足不是放弃努力和追求，相反，是对自己过去努力的肯定，为下一次的付出提供一个良好的心态。

女人，学会知足，其实足与不足只是相对而言。

常言道：比上不足，比下有余。

比上是和我们自己的理想比，比下是和我们自己的生活比。

理想的境界里通常都是一些难以实现的愿望，因而我们尝到的自然也就是一种苦涩的滋味。

而比下那是当然有余了，这便是我们常常所说的知足。

在生活中运用起来却几乎是百试百灵。

就比如：当茶杯里只剩下半杯水的时候，不要总是抱怨，“只剩下半杯了”

，而应该这样想，“还有半杯”

。

任何事情都是可以从它本身发现知足快乐的源泉，问题就在于我们是从什么角度去看。

女人，学会知足，因为知足的女人总是会笑口常开，并怀有感恩与赞美之心。

知足的女人，胸怀宽广，不会追求海市蜃楼的生活。

幸福的女人满足于现状，不苛求于生活；或是高雅或是平凡，或是青春或是苍老，或是富贵或是贫穷，这些于幸福女人都无谓，因为幸福源于心田，并不为外界所累，还因为不同的女人有着不同的幸福内涵。

人生在世，难免会遇到不顺心的事情，不要因为失去了什么而苦恼，而应该以还有什么而感激，这样才能做个幸福的女人。

虽然我不漂亮，我仍是幸福的，因为我很可爱；虽然我不可爱，我仍是幸福的，因为我很年轻；虽然我以青春不再，我仍是幸福的，因为我有一个家庭；即使我没有家庭，我仍是幸福的，因为我有一份职业；即使我没有职业，我仍是幸福的，我还拥有亲情；即使我什么都没有，我仍是幸福的，因为我还有一颗善良的心……一个女人只要觉得自己是幸福的，不管在别人看来是怎样的，她都是幸福的！