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第四章 好职业好前程 优秀男人的职场资本（第9页）

钢琴家用不着“决定”

该触哪一个琴键。

舞蹈家用不着“决定”

脚往什么地方移。

他们的反应是自动的，不假思索的。

同样，我们的态度、情感和信念也容易变成习惯性的。

过去我们“学到”

特定的态度、感觉和思维方式是与特定的环境“相适应”

的。

现在，只要面临我们所认为是“同样的环境”

，我们往往按照同样的方式来思考、感觉和行动。

我们应该理解的是，这些习惯与癖好不同，只要费费心思作个决定，再练习或“形成”

新的反应或行为，习惯就能修正、改变，甚至完全扭转。

钢琴家要加以选择的话，可以有意识地决定按另一个琴键，舞蹈家可以有意识地“决定”

学会一个新的舞步，且没有什么苦恼。

完全学会新的行为模式需要的是不停的注意和不停的练习。

你穿鞋时，习惯上不是先穿右脚就是先穿左脚，你系鞋带时，习惯上不是把右手的鞋带从左手的鞋背后绕过来，就是反着绕。

明天早晨，你想好要先穿哪只鞋、怎样系鞋带，然后，你有意识地下决心在21天里形成一个新的习惯：先穿另一只鞋，相反的方向系鞋带。

每天早晨以特定的方式穿鞋系带，用这种简单的举动提醒自己；在这一整天里都要改变其他的习惯性思考、感觉与行为。

在系鞋带时对自己说，“今天我以一种新的、更好的方式开始。”

有句古老的谚语：我们都是“习惯的产物”

。

这种说法是千真万确的，因为所有的人都是遵从某种习惯来生活的。

某些习惯决定于它的文化，几乎人人都会养成这种习惯。

例如你住在美国，当你早晨醒来之后，你所做的第一件事就是刷牙。

大多数美国人都有这种习惯，而且这是很好的习惯，它使你的呼吸芬芳可人，牙齿更健康，嘴巴也更清爽。

某些习惯则是属于个人的。

卡耐基有一位朋友，经常和他辩论一些哲学问题，当这位朋友在述说某项看法时，总会拿起烟斗比划一番。

从卡耐基认识他开始，一直是这样。

如果你的习惯是好的、有益健康的，那你一定是个很愉快的人，一定有益于发挥你的强项。

如果你的习惯并不好，那你应该尽一切力量来改变，如此才能克服你的弱点，把弱点变成生存的一种优势。

有些人说：“你无法教老狗学会新把戏。”

我们绝不相信这种说法。

你可以改变——稍微困难点而已，因为你首先必须放弃消极的习惯，这种习惯已经在过去许多年来成为你个人的一部分。

我们的本意是要协助你加强你的良好习惯，以改变你的坏习惯，使你早日由弱而强，成为一个更幸福、更成功的人。

对很多人来说，“习惯”

是个消极性的名词。

比如，一些剧作家和作家只习惯于撰写卑鄙的小人和坏人，好人再也引不起人们的兴趣，我们所听到的都是喝酒的习惯、抽烟的习惯以及滥服药物的习惯。