五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一章快乐原本很阳光 修炼要懂小方法（第13页）

生活就像一面镜子，你笑它就笑。

这话说出来容易，可是生活中有多少人经常对着镜子笑呢？在人的一生中，每个人都不可能是一帆风顺的，有的人越经历痛苦越坚强，越坦然，因为他把生活的磨难当成了人生的体验；而有的人越经历痛苦越颓废，越潦倒，因为他把生活的磨难当成了生命的负担。

所以对人生的态度不同，体验人生的感受就不同，处理人生的态度和方法就不同。

这样呈现出来的人与人生命的色彩就不同，也就才有了这丰富多彩的世界。

在每个人的心底深处，都有一个美好的人生愿望，而抵达美好愿望的路途中，谁都难免遇到风雨的袭击。

当灾难来临的时候，愿望在心里的美好程度和达成美好愿望的决心就成了我们度过难关的精神支柱。

你的目标有多远大，你的勇气就有多大。

既然愿望在内心都是美好的，我们就没有理由不坚信自己。

你喜欢跳舞吗？那就把悲伤踩在脚下；你喜欢歌唱吗？那就把悲伤融进音符；你喜欢喝茶吗？那就把悲伤沏进水里；你喜欢流泪吗？那就把悲伤融进眼泪里。

如何笑对人生，是一个经常挂在人们嘴边的话题，从古到今也不乏这样的例子，但生活中真正能笑对人生的还是寥寥无几的，所以我们还有必要提高自己的修养，不断地磨练自己的意志，正确把握自己人生的方向。

在人生的征途上，苦难会让我们坚韧，向往会让我充满信心。

生命是一首永唱不衰的赞歌，生命是一串自强不息的音符。

在人生的征途上，理想是唯一的行李，信念是永远的盘缠；拼搏是坚定的步履，坚强是成功的砝码。

笑是人生的营养品，是感悟人生的清醒剂。

从生理上讲，笑不仅能振奋精神，愉悦身心，还是增强身体健康的促进剂。

笑能使人体增加更多的氧，从而改善脉搏和血压状况。

笑能释放一种激素，使人的面部80多快肌肉活动起来，不仅使面部光洁变美，还能促进血液循环。

笑一分钟可代替45分钟的放松活动，等于额外服一个剂量的维生素C。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

笑还能使人变得性感、好感，增强对生活及爱情的**，使人的性功能保持到高龄。

笑能赶走魔鬼，能健身治病，能感悟人生的快乐。

女人之所以比男人平均多活8年，就是她们天生爱笑。

当然，有了开心的笑，对人、对己，对事业、家庭以及工作效率和人际交往都会大有益处。

对人的生活质量也是一种提高。

因此，无论从哪个角度上说，我们都应该更知笑、懂笑、会笑。