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第三章 化解交际中的难题(第6页)

如果放下包袱,珍惜机会,勇敢地面对现实,哪怕是一次小小的成功,也会让人获得莫大的成就感。

在公众面前讲话的初期,可以不必正视大家的目光,把精力集中于自己的讲话、表演上,然后逐渐训练自己用眼神、表情与大家交流。

一次次地锻炼,直到清除与人交往的紧张感、恐惧感。

最后,还可以用刺激法来有意识地治疗自己的心理障碍。

自己怕什么就有意识让自己接触什么,以此来刺激自己脆弱的神经。

如多为自己创造一些在大庭广众之下回答问题的机会,多增加自己与异**往的机会。

因为患有社交恐惧症的人都是很内向、很胆小的,只有多与自己所害怕的事物接触,才能使自己消除恐惧心理,战胜自我,冲破自己所营造的心理樊笼。

【编者小语】

社交恐惧症是一种精神上的疾病,但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的,社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的,这些人在人多的地方会觉得不舒服,担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入,情况轻微的人还是可以正常的生活,情况严重的话却会造成生活上的障碍,导致无法正常求学或工作。

社交中陷入尴尬时

每个人都希望在社交中从容不迫,洒脱大度,但是在现实生活中我们会经常遇到一些尴尬的场面。

自己感到不自在,别人也不自在,结果使得气氛凝滞。

怎样才能做到遇事不惊不乱,从容地从难堪的境地中解脱出来呢?

遭遇不期而至的种种尴尬,令你手足失措,羞恼困窘,对情绪造成负面影响不说,还可能伤害你周围的人,破坏你的正常生活。

著名主持人杨澜在主持一次大型晚会时,刚登上舞台就不留神绊了一跤,剧场内一片哗然,众目睽睽之下,只见杨澜迅速爬起,不慌不忙地举起话筒:“今天的观众朋友实在太热情了,以至我不得不为之倾倒啊!”

此话一出,掌声雷动。

尴尬局面突然出现,令人措手不及时,智慧是化解尴尬的一大法宝,冷静灵活、随机应变,往往能化被动为主动,不光令尴尬消解,还可能赢得尊重与喝彩。

列夫·托尔斯泰去火车站接朋友,在站台上被一贵妇人误认为是搬运工。

托翁搬完东西还收到了贵妇人的5个戈比。

此时,来访的朋友下车见到托翁。

贵妇人才知真相。

她十分尴尬,频频向托翁致歉并请求收回那5个戈比。

不想托翁却和蔼地表示不必道歉,5个戈比是他应得的报酬。

双方尴尬顿时化解在欢笑声中。

运用急中生智的幽默术是最好的方法,把自己思维的潜在能量充分发挥出来。

但要做到这一点,就需要冷静、乐观、豁达,使自己的精神处于一种自由、活跃的状态,借助对方的话语来反击那些讨厌的人。

马克·吐温生活俭朴,他把大部分精力都投入到写作中,从不注意衣着,不追求时尚。

有一次,马克·吐温戴着破旧的帽子在街上行走,有一个富人嘲笑他:你脑袋上边的那个玩意是什么?能算是帽子吗?”

旁边站了好大一群人,大伙奔笑得前仰后合…“哈,这次马克·吐温可算是栽了,看他怎么办?”

那个挖苦他的富人更是得意洋洋,摆出不可一世的面孔。

可是这并没有难倒马克·吐温.马克·吐温不慌不忙地指着那个富人回敬道:“你帽子下边的那个玩意儿是什么?能算是脑袋吗?”

顿时,人们停止了笑,过了几分钟,又哄堂大笑起来。

此时,那个富人胀得脸红脖子粗,一句话也说不上来了。

马克·吐温通过对方的话予以回击,使自己从尴尬中走出,而那个讨厌的富人却落得个众人耻笑的下场,再也不敢开马克·吐温的玩笑了。

马克·吐温分析对方的逻辑和结论,并没有做出正面的反驳,而把它作为前提加以演绎和引申,将对方引到一个显而易见的荒唐的结论上去,由结论的荒唐从反面证明对方的荒唐。

尴尬常常起源于误会,你若只顾排除自己的尴尬,也许会使对方陷入更深的尴尬之中。

在这种场合,需要一种宽容的心态,最好的办法是将错就错,索性把双方的尴尬一起化解掉。

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