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第一章 心态决定命运2（第6页）

如今要过好每一个今天、明天。

每一个今天过得好就是一辈子过得好。

当伤心、失望的时候，对自己说：“没关系的，明天太阳依然会升起的。”

认真努力的去生活，有太阳就有希望。

2、学会综合看待自己。

就是说不要总是计算我做错了多少多少事，恨不得把小时候饭洒了都计算在内，这样会给自己太多太多的压力，而是应该计算自己做对的事，计算自己的幸福。

计算幸福会使自己越计算越幸福。

计算做对的事会使自己越计算越对自己有信心。

3、学会放弃。

我们常说的“舍得”

就是这个意思。

“舍”

在前，“得”

在后，有“舍”

才有“得”

。

人的一生不可能样样都会得到，我们经常会遇到许多的选择，选择这样就会放弃另外一样，鱼和熊掌不可得兼得，如果样样都不想放弃，反而会事与愿违，一样都得不到。

不要做三件事是：1、不要拿别人的不对来惩罚自己。

在生活中有许多人不怕苦、不怕累，但是就是受不得委屈，受委屈可能就是被冤枉，就是别人的错误，生气呢，就是拿别人的错误惩罚自己，这就太不值了，所以最好的办法就是不生气，一笑了之。

2、不要拿自己的错误惩罚别人”

。

当自己在气头上时，经常会迁怒于别人，这样做唯一的结果就是伤害了我们身边真正关心自己的人，是亲者痛，仇者快的事情，所以在日常生活中应该特别注意。

3、不要拿自己的错误惩罚自己。

俗话说“人无完人，金无足赤”

，每个人都会犯错误，也是人生的一种经历，是我们生活的一部分，错了不怕，关键是要认真的找出原因，认真的吸取教训，错误其实也会是人生的一笔财富。

不要总让自己沉浸在自责中。

心灵小笺：保持良好的心态是身体健康快乐的根本。

提出著名“人口论”

的马寅初老先生就曾讲过那份闲定和悠然正是他老人家的长寿秘诀。

我们都会有这样的经历，今天心情舒畅，走在街上就会感到天格外的蓝，空气格外的清新，世界上的一切都会变得美好。

如何培养好心态？

心态是人的心理由于各种信息刺激所做出反应的趋向，积极正确的心态不是先天固有的，而是后天修炼获得的。

到底如何修炼正确的心态呢？孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”

。

苦其心志就是利用各种方式，各种方法，用各种信息去激发去催生正确心态的诞生。

如何修炼正确的心态，具体的做法应该从以下几个方面着手。

一、补充知识、加强修养。

知识就是力量。

获得知识的最重要方法就是学习。