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第二章好心态让你一生无忧（第10页）

没成想，他的梦想在奧运预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。

跟大多数人一样，摩拉里变得很沮丧。

之后他便把这份梦想深埋心中，跑到康乃尔去念律师学校。

有三年的时间，他很少游泳，可是心中始终有股烈焰，他无法抑制这份渴望。

离1992年巴塞罗那奥运会比赛不到一年的时间，摩拉里决定再孤注一掷一次。

在这项属于年轻人的游泳赛中，他算是高龄，简直就像是拿着枪矛戳风车的现代唐吉诃德，他想赢得百米蝶式泳赛的想法简直愚不可及。

对摩拉里而言，这也是一段悲伤艰难的时刻，因为他的母亲因癌症而离世了。

她将无法和他一起分享胜利的成果，可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志。

令人惊讶的是，摩拉里不仅成为美国代表队成员，还赢得了初赛。

他的纪录比世界纪录慢了一秒多，在竞赛中他势必要创造一个奇迹。

加强想像，增加意象训练，不停地训练，他在心中仔细规划赛程。

直到后来，不用一分钟，他就能将比赛从头到尾，像透澈水晶般仔细看过一遍。

他的速度会占尽优势，他希望能超越自己的竞争者，一路领先。

预先想像了赛程，他就开始游了，而且最终他成功了。

那一天，他真地站在领奖台上，看着星条旗冉冉上升，美国国歌响起，颈上挂着令人骄傲的金牌。

凭着他的积极心态，摩拉里将梦想化为胜利，美梦成真。

史蒂芬·柯维曾告诫我们，心态是世界上最神奇的力量。

带着爱、希望和鼓励的积极心态往往能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态则能毁灭一个人。

因此，我们一定要保持一种积极的心态。

如何维持、保护、培养和强化积极的心态呢?我们应该从如下方面去努力：

（1）改变习惯用语

不要说“我真累坏了”

，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”

；不要说“他们怎么不想想办法”

，而要说“我知道我将怎么办”

；不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人；不要说“为什么偏偏找上我，上帝”

，而要说“上帝，考验我吧”

；不要说“这个世界乱七八糟”

，而要说“我要先把自己家里弄好”

。

不须看早上的电视新闻，你只要瞄一眼权威性报纸的头版新闻就够了，它足以让你知道将会影响自己生活的国际或国内新闻。

看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。

不要向**屈服，而浪费时间去看别人悲惨的详细新闻。

在开车上学或上班途中，可听听电台的音乐或自己的音乐带。

如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。

晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

（3）学会帮助别人，传递积极心态

在你生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某些人。