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教孩子学会处理自己的情绪（第1页）

教孩子学会处理自己的情绪

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9岁的刘小飞是个活泼的小男孩，在某小学读三年级，学习非常认真，唯一不好的就是小小年纪的他脾气非常暴躁。

有一次，因为父母不同意星期天到游乐园游玩，他感到非常愤怒，就冲向自己的房间，握紧拳头往墙上猛击，一面哭一面打。

爸爸气得揍了他一顿。

之后他倒在**大哭，弄得父母一点办法都没有。

为此，他的父母不得不求助于教育专家。

教育专家分析：孩子心理的紧张状态和平衡失调往往是与其情绪状态，特别是与消极的情绪状态联系在一起。

在遇到不如意或者突发事件的时候，孩子一般都会表现出情绪不稳定。

如果消极情绪表现过分强烈，或者持续时间过长，或者受到压抑，都会损害孩子的人格，引起身心机能的失调。

这是值得家长们重视的！

要想帮助孩子快乐成长，关键是帮助孩子，让他们学会驾驭自己的情绪。

对情绪的驾驭主要体现在孩子对情绪的自我控制能力。

无法驾驭情绪的孩子经常成为情绪的俘虏，被情绪所左右，无法自拔。

这种孩子遇到一点不顺心的事情，就会暴跳如雷或者抑郁寡欢。

而情绪驾驭能力较强的孩子，不仅能控制某种情绪的产生，而且还能对消极的情绪进行自我疏导，以保持平衡的心态面对生活。

让孩子学习驾驭情绪，家长要从下面几点着手：

1．允许孩子自由发泄情绪

有时候，孩子喜欢通过激烈的活动来表达内心的情感，或者是通过语言，或者是通过肢体。

不管是哪种形式，对待这时的孩子，父母可以引导孩子学会管理自己的情绪。

控制并且管理好自己的情绪，对孩子的成长和以后的发展有非常大的帮助。

要想让孩子快乐成长，关键就是帮助他们学会调整情绪。

面对孩子的种种不良情绪，家长要做的，就是如何帮助孩子把不良情绪释放出来。

给孩子一个发泄和倾诉的空间，也就把握了调整情绪的杠杆。

从前，有个脾气很坏的小男孩。

一天，他父亲给了他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉上一颗钉子。

第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子。

过了几个星期，由于学会了控制自己的脾气，小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。

他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子要容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了。

他把自己的转变告诉了父亲。