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教孩子自我激励（第1页）

教孩子自我激励

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美国哈佛大学的威廉·詹姆斯的研究发现，一个不懂得自我激励的人，仅能发挥其能力的20%~30%，而当他得到他人或者自己的激励之后，其能力可发挥至80%~90%，也就是说，一个人如果经常受到他人的鼓励，且善于自我激励的话，就可以发挥出自身最大的潜能，把一些看似不可能的事情变成现实。

反之，一个人如果得不到鼓励，更不懂得自我激励的话，即使各方面条件比别人优越，但遇到困难就会打退堂鼓，将来也不会有大的作为。

自我激励是孩子成长过程中不可缺少的环节。

自我激励能提升孩子的自我形象，同时，这些好形象、好表现，又会成为他自我激励的理由。

如此形成一个良性循环后，就能从根本上推动孩子取得更大的进步。

因此，家长应从小让孩子学会自我喝彩、自我鼓励，这是帮助孩子更好地认识自我，发挥自我潜能的关键，更是孩子征服困难的巨大动力。

可以说，懂得自我激励的孩子，必将获得辉煌的人生。

当然，教会孩子自我激励是一个长期、细致的过程，需要家长坚持不懈的努力。

那么，家长应如何让孩子学会自我激励呢？以下是帮助孩子学会如何激励自己行动的几个简单办法：

1．改变表扬用语的代词

戒掉孩子依赖外部赏识的一个最方便的方法是在你对孩子的表扬中改变代词：只要把“我”

改成“你”

，把父母对孩子的表扬改成孩子对自己的表扬。

这种简单的变化去除了赞许声中的强调色彩，而是更多地让孩子认识到自己的行为是正确的。

如：“你今天这么用功，我真为你感到骄傲。”

改为“你今天这么用功，你一定为自己感到骄傲。”

2．鼓励孩子自己表扬自己

我们可以从早到晚告诉孩子我们是多么为他骄傲，但孩子们迟早总要依靠自己内心的动力前进。

有些孩子完全依赖成年人的赞许，连怎样认可自己都不知道。

帮助他们的一个简单办法是指出他们做得正确的事，然后提醒他们从内心承认自己。

比如，孩子在做了一件错事后主动承认错误，这时，你可以告诉他：“你这样做需要非常大的勇气，你应该对自己说：‘我做了一件正确的事，一件了不起的事。

’”

你可以教孩子玩一个自己跟自己谈心的游戏：让孩子自己给自己起一个名字，一个爱称，并且在心里这么称呼自己。

这可以是一个显赫的头衔，比如“××总统”