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教冲动的孩子学会自控（第2页）

为关键字搜索文章，有近二百万篇相关条目，大都是因为冲动而动手的。

比如，有因为受到侮辱而操刀的，有因为言辞冲突而动手的。

无数惨痛的事实与血淋淋的教训，一再告诫家长：一定要改变孩子性格冲动的弱点。

一般来说，孩子容易冲动的因素主要有两大方面，既有生理因素，也有社会因素。

生理因素是指孩子中枢神经系统的发育不够完善，特别是大脑皮层兴奋和抑制过程还很不平衡。

因此，一旦他们遇到紧张刺激，就会非常激动而不能自控。

比如，三四岁的孩子，神经系统的兴奋过程和抑制过程虽然都有发展，但兴奋过程仍占优势，所以这个年龄的孩子在行为上容易引起兴奋，不能约束自己，从而发生冲动行为。

社会因素往往是因为家长对孩子百依百顺，使他的冲动行为得以强化。

其次，就是家长过分地“保护”

和限制孩子。

比如，不允许孩子与小伙伴在一起玩等，时间长了，孩子会很封闭，缺乏集体合作的体验，于是就形成了“以我为中心”

的思想，一旦有什么不满就会表现冲动。

此外，环境的不良刺激，如家庭气氛的紧张，家长对待孩子教育的不一致，缺乏双亲配合的爱以及遇有疾病或外伤的打击等都会导致孩子的兴奋而产生逆反和冲动。

除了生理因素和社会因素之外，还有孩子自身的因素。

孩子的情感是不稳定的，好冲动，遇到喜欢的事就愉快，遇到厌恶的事就不高兴，他们不能有意识地控制和调节自己的情感，如，几分钟前还在大哭大闹，几分钟后就“雨过天晴”

，笑声朗朗了。

当孩子因冲动而失去理智时，很多家长可能会手足无措，不知如何是好。

专家建议，对待爱冲动的孩子，家长不妨试用以下几种方式：

1.．让孩子合理地宣泄

自控并不等于压抑，真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的。

孩子受了委屈，伤心地痛哭，有的父母就说：“好孩子要坚强，不许哭。”

孩子受到了老师表扬，得意地对父母笑，父母又说：“好孩子不要骄傲，多想想你的缺点。”

这样的孩子很可怜，他们的情绪似乎被父母“剥夺”

了，这种压抑并不是自控，情绪的自控来自于合理的宣泄。

家长应该告诉孩子，只要不伤害自己，不伤害别人，不破坏东西，如哭泣、运动、诉说、在纸上乱画一阵、大声唱歌等，都是合理的宣泄方法。

在孩子情绪很激动的时候，不要急着和他讲道理，也不要粗暴地控制，先要提供合理的宣泄渠道，引导孩子把不良的情绪宣泄出来。

在上海市闸北区安庆幼儿园一项关于“幼儿宣泄渠道”

的研究中，幼儿园在活动室的附近设立了“宣泄室”

。

宣泄室中有自制的发泄袋、海绵玩具、发泄球、废报纸、毛绒玩具、涂鸦墙（墙面用报纸贴满）、蜡笔等，供孩子选择。

“发泄球”

和“涂鸦墙”

是孩子选择最多和操作时间最长的发泄工具，经过这两种活动后，孩子进行安静游戏的时间也最长。

家长也可以借鉴一下，在家里，将一个角落做成“涂鸦墙”

，当孩子情绪不好的时候，让他在上面任意涂抹。

等孩子情绪稳定下来之后，再对他进行教育。

2．以身作则，言传身教

家长应以身作则，做到言传身教，给孩子树立良好的榜样。