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培养孩子良好的卫生习惯（第1页）

培养孩子良好的卫生习惯

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个人卫生看起来是一件小事，但却往往反映出一个人的生活质量和精神面貌。

如果一个人的衣食住行一塌糊涂，特别不注重个人卫生，他的生活质量肯定很差，更谈不上什么精神面貌。

俗话说“病从口入”

，说明个人卫生习惯与健康息息相关。

好妈妈应该知道，培养孩子从小养成重视个人卫生的好习惯，对于孩子的一生十分重要。

苗苗特别注意卫生，这与苗苗妈妈的教育是分不开的。

妈妈经常告诉苗苗，要从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯，尤其是饭前便后洗手的习惯。

在苗苗很小的时候，妈妈就想尽办法让他感受到洗澡、洗脸和洗手的乐趣。

比如，在洗澡时，水温调好后，妈妈便把苗苗放进洗澡盆，接着放入一只玩具鸭，让儿子教小鸭子游泳；或是用一个小塑料杯，装满水后从苗苗的脖子或背上往下浇水。

通过这种方式，苗苗逐渐把洗澡当成了一种享受，用他自己的话说：“洗澡像游戏一样好玩。”

虽然爱洗澡，但苗苗也像别的小朋友一样不爱洗脸。

对此，苗苗的妈妈没有用打骂来威胁他，而是像对待成年人那样，让他自己挑选洗脸盆和洗脸用的毛巾。

当苗苗拿着自己喜欢的有长颈鹿、小白兔等动物图案的小脸盆和一条天蓝色的小毛巾时，他的情绪变得非常好，主动要求妈妈倒水帮他洗脸了。

一连好几天，苗苗的妈妈都用这种方法来引导他，使他开始喜欢洗脸了。

每当洗手的时候，贝贝总是要问：“为什么饭前便后要洗手？”

妈妈总是会耐心地告诉他：“因为手上摸了脏东西，在吃饭前不洗干净，吃进肚子里就会长出虫子来，有虫子就会生病，就要去医院打针吃药了。”

等他稍大一些，妈妈又告诉他，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。

在贝贝还不会自己洗手时，妈妈就会亲自为他做榜样。

先把袖子挽起来，把手沾湿再打上肥皂，然后两手互相搓擦，并对贝贝说：“看！

起了多少肥皂泡沫！”

“现在脏东西都搓掉了，我们把手冲洗干净吧！”

一面说着，一面教贝贝在水龙头下把手上的肥皂泡沫冲洗干净，甩掉手上的水珠，用毛巾把手擦干。

贝贝学会了洗手可是还没形成习惯，于是妈妈会为贝贝准备好肥皂、擦手毛巾，放在贝贝容易取拿的地方，并且经常通过语言的提示帮助孩子完成这些应该做的事情，并逐渐养成习惯。

培养孩子良好的卫生习惯，对于妈妈来说是一件平凡而又细致的工作，因此一定要持之以恒。

可以运用示范、讲解、提示、练习等方法，给孩子以具体的指导和帮助。

在日常生活中，我们经常会看到一些孩子，人长得俊俏挺拔，但穿戴却乱七八糟，衣服裤子皱皱巴巴，油污斑斑，头发又脏又乱。

一些住集体宿舍的孩子，个人卫生状况更是惨不忍睹——桌子上杯盘狼藉，有的剩饭剩菜已经发霉；**成了“杂货铺”

，被子已经看不出是什么颜色；床下的世界更“精彩”

，空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。

个人卫生看起来是一件小事，但却往往反映出一个人的生活质量和精神面貌。

如果一个人的衣食住行一塌糊涂，特别不注重个人卫生，他的生活质量肯定很差，更谈不上什么精神面貌。

所以，帮助孩子保持良好的个人卫生习惯，是每一位妈妈必须做的。

孩子一旦养成了良好的个人卫生习惯，他们是乐于洗手、洗脸、洗头、理发、洗澡的。