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口臭（第1页）

口臭

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口香糖之类清凉口腔的食品之所以畅销，是因为人们不想让自己的口臭导致别人的不快。

所谓“口臭”

，指的当然是口腔与呼吸传出来的不好味道。

一般人早上起床以及空腹时，口中很容易出现异味，这是很自然的“生理性口臭”

，只要刷完牙或者吃一些东西，臭味就会随之消失。

口腔内部新陈代谢后，死亡的黏膜细胞等蛋白质在被细菌分解的过程中，会产生有臭味的物质。

生理性口臭主要是一些“硫磺化合物”

造成的，而大蒜、洋葱、韭菜等之所以味道浓烈，便是因为含有多量硫磺化合物。

吃了这些蔬菜后，硫磺化合物在血液中流动，而与二氧化碳一起被呼气排放出来，因此就会产生恶臭。

这类气味会自然消失，想早点除臭的人，则不妨生食荷兰芹等含有大量叶绿素的蔬菜。

此外，压力与精神紧张也会导致口臭。

因为压力会减少唾液分泌量，降低口腔内的杀菌作用，细菌代谢产物的量则增加。

此外，高温时身体丧失水分，口中干燥也容易出现口臭。

女性则容易在月经时，因为荷尔蒙失去平衡而产生口臭。

经常口臭的人可能口中或全身都有病。

身体异常导致的口臭称为“疾病性口臭”

，其中有99%起因于牙齿与牙龈等口腔内部不干净。

最近常有人提到“齿垢”

，这是一种附着在牙齿表面、有黏性的乳黄白色被膜。

其成分80%是细菌，根据调查，1毫升的齿垢含有10亿个细菌。

齿垢上常会粘着一些黏液以及食物碎片，所以口腔内不卫生时，因为有食物残渣供给蛋白质与糖分，细菌会加速繁殖，此时很容易形成口臭。

此外，齿垢中的细菌增加，会溶解牙齿的珐琅质，从而产生蛀牙。

蛀牙恶化后，有神经的牙髓会被细菌感染，神经腐败则会发出强烈恶臭。

若对牙垢置之不理，会和唾液中的钙质结合而成为牙结石。

牙结石是细菌的温床，也是“牙周病”