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§足少阴肾经消除水肿泻火排毒（第1页）

§足少阴肾经——消除水肿，泻火排毒

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按中医的道理，心藏神，肝藏血，而肾则是藏精的。

一个人是否有精神、说话有没有底气，主要看他的肾脏强健与否。

肾脏作为我们人身体中流砥柱，如果不健康，则关系到整个人的精力以及气色，甚至会包括生育问题、女人的月经问题。

假如人体肾脏的压力过大，身体就会出现不同程度的水肿，水气一旦多了，人的负担就会随之加大，工作起来当然就没有什么精神了，身体不生病那就奇怪了！

肾脏，按现代医学而言，是掌管人体水分的调节，并具有将体内多余水分和代谢废物经过**排出体外的强大功能。

但是，在中医医学的领域中，肾脏是包含着生命的原动力，即生殖力的源泉。

因此，同现代医学中的副肾机能是非常接近的。

副肾，作为小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的非常重要的组织系统。

因为其所处的地位重要性，所以此一机能倘若发生丁点异常，便会出现各种不适症状。

比如：脸部皮肤带黑、失去光泽，口干舌燥、喉咙重痛，站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感，下痢、容易疲劳，背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，还有就是有倦怠感，腰痛、精力衰退，精神衰弱，做任何事都提不起劲等。

肾作为人体健康、生命的源泉，必然也会随着年龄的增长而渐渐衰弱。

若出现了以上所述的各种症状，不妨刺激一下肾经上的穴位，以谋求各种症状的改善。

肾经的起步，位于足小趾下，斜行于足心，然后出行于舟骨粗隆下，接着沿内躁后，分出一条支脉然后进入足跟；沿小腿内侧后缘经过上行，过胭窝到内侧，至大腿内的后侧，通过脊柱，然后归属于肾，接着络于**。

直行的经脉方面，则是从肾上行，通过肝、脾，然后进入肺中，沿着喉咙，挟于人体舌根部。

另有一支脉则是从肺中分出，络心脏，注入胸中，然后交于手厥阴心包经。

当人体肾经发生异常变动的时候，就会出现类似饥饿而不想进食、面色憔悴、黝黑无泽的症状，而且还有咳嗽痰唾带血，喘息有声，以及刚坐下来又想站起来，两目视物的时候模糊不清，同时肾气虚，还容易发生恐惧。

肾经上一共有27个穴位，其中的涌泉、太溪、复溜都是本经中非常重要的穴位。

1.涌泉穴

“涌泉”

，本意是指水由下向上冒出，但是形状不高喷，则称之为“涌泉”

。

因此，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，而涌出灌溉周身四肢各处。

所以，涌泉穴在人体的养生、防病、治病、保健等各个方面，都会显示出非常重要的作用。