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§三焦湿热致困乏,就服加味薄荷饮
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很多肥胖者都属于湿热体质,多年的行医经验,我发现多数湿热体质者都曾抱怨自己经常困乏、浑身无力,回到家就想躺在哪里待着,动也不想动。
其实,这是湿热体质者的典型症状,不过却经常被人们忽视。
如果我们哪里疼痛或哪里不舒服,一定会提高警惕,但是如果只是身体感到疲乏,却很难引起重视。
你知道吗?三焦湿热引起的困乏应当及早调理,否则,时间一久就会导致严重的后果。
记得有一次,一位三十岁出头的女士来到诊所看病,她告诉我,自己结婚之前性格开朗,活泼好动,但是结婚之后整个人却变得非常慵懒,经常腹泻,小便短赤。
容貌也发生了比较大的变化。
晚上下班回家只想躺在**不动,有时候连饭都不做,直接带着孩子到外面去吃。
身材一天天臃肿,脸上也长出了一些小痘痘。
我看她的精神状态的确不是很好,似乎连说话都懒得动嘴。
她的皮肤晦暗,满面油光,夹杂着痘痘。
我给她把了把脉,脉象弦濡,又让她张开嘴看了看舌头,舌苔薄腻,典型的湿邪犯三焦。
我并没有给她开药,而是给她推荐了加味薄荷茶,嘱咐她回去之后坚持饮服。
加味薄荷茶的具体制作方法:取青蒿15克,薄荷5克,放入茶杯中,倒入开水,盖好盖闷15分钟,晾温后代替茶来饮用。
每天1剂,分次服下。
此茶之中的薄荷有着特殊的香气,能镇静紧张的情绪,提神解郁,疏散风热,清利头目,疏肝解郁等,还可清除胃部胀气、消化不良,缓解喉部不适,有开胃、消化、缓解胃痛和头痛、促进新陈代谢、消除口臭、解酒醒酒之功。
湿热体质者用薄荷能清除体内的湿热,醒脑。
将薄荷与青蒿配伍,能大大增加其清湿热的功效。
不过在此提醒大家注意一点,此茶虽好,但性寒凉,不适合寒凉体质者饮服。
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