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§引导女孩养成良好的卫生习惯（第1页）

§引导女孩养成良好的卫生习惯

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良好的卫生习惯，代表着女孩拥有良好的精神风貌和良好的做事方式。

良好的卫生习惯将会使孩子受益终生，小时候养成的良好的卫生习惯，到孩子长大以后更容易选择和坚持健康的生活方式。

个人卫生看起来是一件微不足道的小事，但却能反映出一个人的精神面貌和生活情趣。

不讲究个人卫生的孩子，既会降低生活质量，也不能获得精神上的自由和快乐。

有许多小男孩儿，马马虎虎，懒惰成性，每天光是催促他们换衣服洗脸，家长都要花费很大的力气。

而小女孩儿，从小就知道“臭美”

，经常会自动提出要求，要穿某一条漂亮的裙子上学，还喜欢学着妈妈的样儿，在镜子面前比划来比划去。

所以家长要做的，就是要针对孩子容易忽视的问题，给她们提出一些细致的要求。

比如，要勤洗澡，把指甲修剪干净，每天要洗漱之后再上床睡觉等。

有一点需要提醒妈妈们注意的是，女孩子不但光要在外面穿得整洁美丽，内衣**同样也要保持干净舒适。

我们可以给女儿买一些纯棉的、浅色的内衣，引导女孩子从爱美开始，全方位地关爱和保护自己。

良好的卫生习惯，不仅仅在于把自己上下收拾的干净利索，而维护好周围环境的整洁，也是每个女孩应该做到的事情。

小倩12岁，已经上小学6年级了。

妈妈认为女儿应该自己洗衣服了，于是在一个周末，小倩把脏衣服抱给妈妈时，妈妈拒绝了，并要求她自己洗，小倩不高兴地把衣服扔在洗衣机旁，转身就要走。

妈妈把她拉到洗衣机旁，强迫她把衣服洗了。

然而第二周，小倩又把脏衣服扔在了洗衣机旁，怎么也不肯洗衣服。

妈妈真有点拿她没办法了，只好自己一边洗一边数落小倩：“都12岁了，还什么也不知道干！

衣服不洗，房间不知道收拾，你说你还能干点什么？”

这位母亲明显地高估了孩子的自制能力和自觉性。

孩子的自控能力较差，常出现一些小毛病，而家长“不要这样”

、“必须那样”

的单纯说教又容易引起孩子的厌烦。

因此，家长可以为孩子建立一套行之有效的行为规则，作为孩子判断自己行为的依据，以此来约束自己的行为，并逐步帮孩子培养出良好的习惯。