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§按摩劳宫穴让你远离头晕头疼（第1页）

§按摩劳宫穴，让你远离头晕、头疼

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《黄帝内经·灵枢·本神》中说“怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，流**而不止。

悲哀动中者，竭绝而失精；喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，神**而不收”

。

特别是到了炎热的夏季，人的心情就更容易烦躁。

就在前不久，有一位女士神情忧虑地找到了我，并且告诉我说，这段时间她的心情非常不好，总想发脾气，而且睡眠也不好，食欲大减，甚至有时候还会胸口发闷、心慌。

到了后来，这位女士自己去医院进行了检查，发现是心肌缺血。

当我给这位女士诊断之后，发现她的舌淡苔白，脉细缓，这是非常典型的心脾两虚症状。

《黄帝内经》中说：“心痹者，脉不通，烦则心下鼓，暴上气而喘，嗌干善噫，厥气上则恐”

。

其实就是说，心痹的人，那么血脉就不会畅通，就很容易出现心烦、气喘、咽喉干燥等症状。

在我们的中医里面，还没有明确的“心悸”

一说，但是我在这里所说的心痹与心悸的症状其实是差不多的。

引起心痹的原因是多种多样的，但是有一个非常关键的因素，那就是一个人的心情。

如果一个人的心情总是郁闷，心失所养、心气不足，是很容易导致心痹的。

这位女士平时工作非常忙，难免心失所养，积聚下了一身的疾患。

现如今，她正值更年期，正在进行体内气血的大调整，所以气血不足就会非常明显地表现出来，进而出现了各种疾病的症状。

其实，所有的这些问题都是之前积累下来的，绝对不是一朝一夕的“功劳”

。

再加上工作繁重，难免会心情紧张，思虑过多，为此也就会出现失眠、心烦意乱等情况。

我在前面就已经说过了，心包经是代替心脏主持问题的，心的问题首先要从心包经寻找原因。

《黄帝内经·灵枢·邪客》中记载：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也，其脏坚固，邪勿能容也……故诸邪之在于心者，皆在于心之包络”