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十一 忌牢骚满腹（第1页）

十一　忌牢骚满腹

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牢骚满腹者，总是一肚子的委屈和不满，终日抱怨环境、抱怨他人，从不在自己身上找问题。

举大事者不计小怨。

牢骚太盛、抱怨过多，必定会因心理失衡而干扰工作。

现实中，有的领导干部“任劳”

还可以，“任怨”

就难了，受点批评和委屈就闹情绪发牢骚；有的“除了自己，提拔重用谁都不满意”

，整天埋怨组织亏待自己，却没有审视自己是否德才配位；有的认为自己都是对的，出问题习惯归责于别人，怨气冲天；等等。

殊不知，牢骚、抱怨是一种危害极大的负能量，还会像流行病一样传染，严重影响领导干部科学决策和工作效率。

牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。

这是毛泽东同志和自己的好友、诗人柳亚子一首诗中的两句。

世间万事万物，充满矛盾，有一个由乱到治、由不完善到逐步完善的过程，我们要以开阔的胸襟和长远的眼光来对待，而不是稍不如意就怨天尤人、牢骚满腹。

远离发牢骚，追求高境界，是领导干部修身立德的必然要求。

抱怨无益，牢骚伤人。

抱怨是最容易传染的负面情绪。

美国《时代》周刊就曾这样形容，“抱怨像口臭会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。”

无论是哪种抱怨，带给人的影响都是消极的，只会让人在不知不觉中深陷泥潭。

抱怨往往为挫败、失落、愤怒找“正当理由”

，不仅会导致心态失衡、言语失礼，甚至还会行为失常。

抱怨伤害身心健康。

抱怨者秉持的是悲观的人生理念，身心都在负面情绪压力中受到伤害。

有研究表明，抱怨会强化消极思维，阻断神经元联系，加速细胞死亡，容易导致认知功能减退。

抱怨还会扩大灾难，人在发牢骚时往往不甚理智，说话办事容易偏激偏执，只看得到事物的丑恶面，难免一竿子打翻一船人，不仅会破坏人际关系，还会动摇团队的“军心”

，导致事情向恶劣方向发展。

心态阳光，天宽地阔。

心态变了，世界也会变得开阔。

美国著名心理学家威尔·鲍温曾说：“天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

这样一来，你的生活会有想象不到的大转变。”

领导干部要保持阳光心态，用积极乐观的心态看人看事，主动出击、积极作为，极尽所能想办法去克服困难、解决问题，不要遇到一点问题、遭受一点挫折，就消极懈怠、抱怨不断、牢骚满腹。

要把工作当事业，对工作怀有敬仰之心、珍爱之情，干一行、爱一行，钻一行、精一行，敬业、精业、乐业，把有限的时间和精力用在干事创业上，在岗一分钟，奋战六十秒，自觉在为民服务中奉献自己，在履职尽责中创造价值、享受快乐。