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第4章 调理身体（第2页）

没有多余的摆设，只有一侧床头柜上，散乱放着几个安眠药瓶和一本翻了几页就搁下的精装书。

“你在这里，能睡得安稳吗？”

陈墨回头看她。

李梦瑶靠在门框上，摇了摇头，语气麻木：“靠药物。

有时候吃了药也睡不着，就睁眼看着天花板，感觉这个房间在一点点压下来。”

陈墨点点头，心中了然。

他走回客厅，在冰冷的白色皮革沙发上坐下，那触感果然如预料般缺乏温度。

“过来坐下吧，我们聊聊。”

李梦瑶依言坐下，与他隔着一段礼貌的距离，身体依旧有些僵硬。

“梦瑶，”

陈墨开口，声音沉稳，“刚才在咖啡馆，我们谈的是‘心结’。

现在在这里，我想跟你谈谈你的‘身体’。

中医认为，身心一体，情志不舒，首先伤的就是肝。

肝主疏泄，调畅气机。

你长期情绪抑郁，压力巨大，又无处宣泄，这就导致了肝气郁结。

肝郁久了，又会横逆犯脾，导致脾胃功能虚弱，所以你饮食不香，睡眠不安，即便睡着了也多梦易醒。

刚才我看你面色，虽然妆容精致，但底色是萎黄的，尤其眼周，青黯之色很重，这是肝郁脾虚、气血不畅的典型表现。

你舌苔是不是白腻，舌头两边是否有齿痕？平时是否常感到胸闷，胁肋部隐隐胀痛，特别是情绪波动时？月经也应该不太规律，伴有胀痛吧？”

他一连串平和的询问，却句句切中要害。

李梦瑶惊讶地抬起头，这些细微的不适，她早已习惯，甚至以为是生活优渥带来的“富贵病”

或是年龄增长的必然，从未如此清晰地被串联起来，指向一个明确的根源。

“你……你怎么知道？”

她下意识地摸了摸自己的脸颊。

“中医的‘望’诊，不单是看脸色，也看神态、体态、环境的‘气’。”

陈墨解释道，“你这房子，装修得虽然昂贵，但从色彩到布局，无一不在加重‘金’的肃杀、‘水’的寒凉。

五行之中，肝属木，喜条达而恶抑郁，需要温和舒展的环境来滋养。

你长期置身于这种冰冷、坚硬、缺乏生气的空间里，如同把一棵需要阳光雨露的树木，放在了金属的房间里，它怎么可能舒展生长？肝气只会越来越郁结。

外在的环境，是内在情绪的投射，也会反过来深刻地影响内在的平衡。”

他顿了顿，看着李梦瑶眼中渐渐聚起的专注，继续道：“我刚才注意到，你进门的钥匙串上，挂着一个很小的、颜色已经暗淡的绿色编织小葫芦。

那是很多年前，学校端午节活动时，我编了送你的吧？”

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李梦瑶浑身一震，手指猛地攥紧了放在膝上的手包。

那个褪色的小葫芦，她也不知道为什么一直留着，挂在钥匙上，似乎成了一个无意识的习惯。

“那抹微弱的绿色，可能是你潜意识里对‘生发之气’的一点渴望。”