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第4章 调理身体（第3页）

陈墨的声音很轻，带着一种洞察的怜悯，“你的身体，你的环境，都在告诉我同一种匮乏。”

李梦瑶的眼泪又涌了上来，但这次不再是崩溃，而是一种被彻底理解的酸楚。

她哽咽着：“那……我该怎么办？吃安眠药和抗焦虑的药吗？我试过，副作用很大，而且……感觉只是麻痹，问题还在那里。”

“西医对症，中医对根。

我们可以尝试用中药调理，疏解你郁结的肝气，健脾和胃，宁心安神。

同时，你必须改变你居住的这个‘场’。

药物是内调，环境是外养，内外结合，才能事半功倍。”

陈墨的语气充满了笃定，这种笃定像一块坚实的磐石，让在情绪洪流中漂浮太久的李梦瑶，终于看到了可以攀附的陆地。

“你愿意试试吗？”

他问。

李梦瑶重重地点头，像一个抓住救命稻草的孩子：“我愿意。

陈墨，请你帮我。”

“好。”

陈墨站起身，“有纸笔吗？”

李梦瑶连忙从书房拿来精致的笔记本和钢笔。

陈墨接过，坐在茶几前，略一沉吟，便开始书写。

他的字迹挺拔沉稳，带着一股药香般的从容。

“我先为你开一个基础方，主要思路是疏肝理气，健脾养血，佐以安神。”

他一边写，一边徐徐道来，声音平和，如同在讲授一门古老的学问。

“君药，我用了柴胡。

柴胡味苦微辛，性微寒，入肝、胆经。

它是疏肝解郁的要药，像一把灵巧的钥匙，能打开你郁结的气机，让停滞的‘肝气’重新流动起来。

但它性子偏凉，所以需要搭配。”

“臣药，白芍和当归。

白芍味酸苦，性微寒，能养血柔肝，缓急止痛。

肝郁久了，肝血也会暗耗，肝体失养，就会变得僵硬急躁，白芍能滋养它，让它恢复柔和。

当归，你知道的，补血活血之圣药，性温，既能补肝血之不足，又能活血让补进去的血流动起来，与白芍配伍，养血柔肝之力更彰。

这两味，一散一收，一疏一养，照顾到肝‘体阴而用阳’的特性。”

“佐药，茯苓、炒白术和薄荷。

肝郁必克脾土，所以你脾胃虚弱。

茯苓甘淡平，健脾渗湿，宁心安神；炒白术苦甘温，健脾益气，燥湿利水。

它们俩合力，把你被肝木克伐而虚弱的脾土加固起来，脾土健旺了，气血生化才有源头，也能反过来滋养肝木，这是‘培土荣木’之法。

薄荷，味辛性凉，用量要轻，取其清轻宣散之性，能助柴胡透达郁遏的肝气，像一阵怡人的微风，辅助疏解，带来清爽。”

“使药，炙甘草。