五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

专注也需广度训练（第2页）

全部划对的数字的总和称为粗分，划错的加上二分之一漏划的称为失误。

粗分减去失误称为净分。

用公式表示为：

净分=划对数-划错数+12漏划数）

失误率=（划错数+12漏划数）÷划对数×100%

要求孩子每天拿出一定的时间进行自我训练，坚持一段时间后可通过比较多次训练间的净分和失误率，看出自己的注意广度的成效。

一般来说，经过多次重复练习，净分会逐步提高，失误率会逐步下降，表明孩子的注意力已经得到提高。

2．数物品

家长与孩子一起找一些小石子或者玻璃球放在盒子里，由一个人迅速打开盒子让另一个人看两秒，然后迅速合上盖子，让看的人说出盒内小石子或者玻璃球的个数。

两人可交换进行。

可以不断变换盒子内的小石子或者玻璃球的个数。

3．猜物游戏

把孩子喜欢的玩具或者学习用品摆出来，积木、汽车、娃娃、削笔刀等等，让孩子观察几秒钟，等孩子闭上眼睛后悄悄将其中一件或几件物品偷偷藏起来，让孩子睁开眼睛后说出哪些东西不见了。

这个游戏要求孩子在观察时，能够迅速地注意到多个物品，从而锻炼了孩子注意的广度，进而提高注意力。

家长们需要注意的是，玩这个游戏要根据孩子的年龄及个体差异来掌握呈现物品的多少、观察时间的长短和拿走物品的多少，年龄大点的孩子可以提高难度，小一些的孩子则适当降低难度，以保护他们游戏的积极性。

4．玩益智游戏

例如连连看和打地鼠这样的小游戏，对孩子注意力广度训练也能起一定的作用。

所以，对于喜欢玩游戏的孩子，家长不要简单粗暴地一票否决，只要施以正确的引导，游戏不但不会妨碍孩子学习，还会提升孩子的学习效率。

5．让孩子参加3人以上的运动

足球，11人或5人足球都可以；篮球，3~5人团队的对抗篮球运动较好。

在多人参加的运动项目中，对参加者全局把握能力有一定的要求，因此对孩子注意广度的提升有所帮助。

而1人或2人进行的运动，对注意广度的提高则收效甚微。