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第47章 科普篇什么情况会越减越肥（第1页）

朋友们，欢迎再次来到“一看就懂，一学不废”

的伪专业减肥小课堂！

我是你们那个“证书压箱底，但嘴皮子不停息”

的减肥搭子，沐笙。

今天我们要聊一个非常严肃，但又经常被忽略的问题：有哪些情况，会让你减肥减得怀疑人生？甚至越减越肥？你是不是也曾经历过：明明吃得像只鸟，运动得像头牛，体重却稳如泰山？是不是偶尔会觉得：“我是不是连呼吸都会胖？！”

停！

先别急着怀疑人生！

今天我们就来掀开那些“阻碍减肥的隐形大佬”

的底裤，让你明白：有时候，真的不是你不够努力，而是你的身体里，住进了一些“不请自来的房客”

！

一、代谢的“油门”

踩不动了：甲减甲减是什么？听起来像“假减肥”

？答：不不不，它可不是“假减肥”

，它是甲状腺功能减退症的简称。

你可以把甲状腺想象成你身体的“代谢油门踏板”

。

它分泌的甲状腺激素，就是控制你身体燃烧能量的“油门信号”

。

甲减，就是你的“代谢油门”

卡住了，踩不下去！

如果你发现自己：总是乏力、怕冷，夏天也像在过冬；体重莫名其妙往上窜，喝凉水都长膘；记忆力像被狗啃了，反应慢半拍；便秘到怀疑人生，情绪还特别低落……那你真的要考虑，是不是甲状腺在“摸鱼”

了！

很简单啊！

代谢油门都卡住了，你身体的“基础代谢率”

自然就掉下来了。

这就好比你的身体从一台高性能跑车，变成了一台省油模式的老爷车。

你吃进去的热量，它根本懒得烧，全部存起来当“过冬储备”

了！