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第7章 修炼（第2页）

“腰……腰挺直！

你是煮熟的虾米吗？”

林屿的声音在他脑海里咆哮，“收腹！

提臀！

想像你的屁股下面有一根烧红的铁钉，你敢坐下去吗？”

苏铭一个激灵，屁股猛地往上一提，姿势瞬间標准了不少。

可隨之而来的是大腿肌肉针扎般的酸痛。

“抖什么抖？腿上装了缝纫机吗？”

“坚持住！

想想周夫子的戒尺！

想想你大哥看你的眼神！”

“你现在流的每一滴汗，都是將来活命的本钱！

我这养老保险能不能领到退休，全看你这双腿了！”

苏铭咬著牙，汗水模糊了双眼，整个身体像是不属於自己了。

他感觉自己不是在蹲马步，而是在扛著一座山。

又不知过了多久，就在他感觉自己快要散架的时候，林屿的声音终於再次响起。

“好了，时间到。

起来吧。”

苏铭如蒙大赦，双腿一软，直接瘫坐在了地上，大口大口地喘著粗气。

两条腿像是灌满了滚烫的铅水，又酸又麻又胀。

“感觉如何？”

“腿……不是我的了。”

苏铭喘息著说。

“很好，这说明锻炼到位了。”

林屿满意地说，“这是入门第一课，叫『锻体。

以后每天晚上都要练。

现在，休息一下，我们进行第二课。”

“还……还有？”

苏铭呻吟道。

“当然。”

林屿理所当然地说，“身体是船，脑子是船长。