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第7章 修炼（第3页）

船造得再结实，船长是个睁眼瞎，照样触礁沉没。

现在，我们要开始训练船长了。”

“训练船长？”

“盘腿坐好。”

苏铭挣扎著爬起来，忍著腿上的酸痛，盘腿坐在了土炕上。

“闭上眼睛，什么都不要想。”

苏铭闭上眼，可脑子里却更乱了。

白天学的生字、周夫子的脸、二哥的眼神、腿上的酸痛……像一锅沸腾的粥，在他脑子里翻滚不休。

“师父，我……我做不到。”

“我没让你做到。”

林屿的声音很平静，“你现在要做的，不是把这些念头赶走。

你越赶，它们就越来劲。

就像村口的野狗，你瞪它一眼，它就以为你要跟它玩，会一直缠著你。”

“那怎么办？”

“別理它。”

林屿说，“你就静静地坐著，看著这些念头。

看它来，看它走。

它想在你的脑子里翻跟头也好，想唱歌也罢，隨它去。

你只是一个看客，一个坐在河边，看著河水流过的人。

河里的鱼虾、水草、烂树叶，都与你无关。”

“这个法门，我称之为『冥想。”

林屿的声音带著一丝悠远，“是锤炼你神魂的无上妙法。

神魂强了，你的记性、悟性，都会跟著水涨船高。”

他心里想的却是：“这可是上辈子为了应付996，特意花大价钱报的冥想课，主打一个缓解压力、提高睡眠质量。

没想到在这儿还能废物利用一下，包装成修仙功法，我真是个天才。”

苏铭按照林屿的指点，尝试著去“看”

脑海里的念头，而不是驱赶它们。

他努力地调整呼吸，一呼，一吸。

腿上的酸痛依旧明显，后背的伤口也传来隱隱的刺痛。

一个念头冒出来：“腿好麻。”

苏铭刚想去关注这股麻意，林屿的声音就响起了：“看它，別管它。”