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江舒云瞪着眼睛说道:“之前二十年你休息的已经够可以了!
现在你缺的就不是休息!
别给我在这里装死人,起来,继续!
空蹲一组!”
在江舒云的怒视下,曲渠挣扎着爬了起来,开始练习深蹲。
“好了,今天课程结束了!”
江舒云说道:“过来,我给你做一组拉伸!”
曲渠挣扎着躺在地上,像一滩烂肉一样任由江舒云摆弄。
江舒云拉着他的腿开始拉伸,这些动作江舒云做起来很熟练,当初在武校的时候,剧烈的训练之后,都会有这样的一个拉伸和按摩过程,目的是放松肌肉,增强效果。
一回生两回熟,几年下来,江舒云对这一套掌握的已经十分熟练了。
但这个过程绝对不轻松!
“哎呀!
哦哟!”
曲渠趴在地上,呲牙咧嘴的大叫。
“行了,别鬼叫了!”
江舒云没好气的说道:“刚才还像个死狗一样直吐舌头,现在怎么还有力气叫唤了?”
“嘶!
疼疼疼!”
曲渠倒吸着冷气说道:“我这也是,哎呦,情不自禁!
被你这么一捏!
哎呀!
死狗也得活过来!”
江舒云忍俊不禁,“你要是做运动的时候能有现在一般的精神,那效果肯定要好得多!”
“对了,哎哟!
一会儿你,你是不是就休息了?”
曲渠呲牙咧嘴的问道。
“对,怎么了?”
江舒云没好气的问道。
“那,你,你休息的时候有,有时间吗?”
曲渠问道。
“你又想干什么?”
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