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VIII 跟小孩一起做转念作业（第1页）

VIII　跟小孩一起做“转念作业”

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每当与事实真相争辩，

我准输无疑，而且屡试不爽。

经常有人问我：小孩子和十几岁的青少年可以做“转念作业”

吗？我都回答，“当然可以”

。

在反躬自问的整个过程里，我们对待的不是人，而是想法和观念。

不论是8岁或80岁，他们的观念都不外乎“我要母亲爱我”

“我需要朋友听我说话”

“妈咪和爹地不该吵架”

“人们不该那么凶”

。

无论男女老少，都对此深信不疑。

经过反躬自问，才会看出它们只不过是一些迷思而已。

我发现即使是年纪很小的孩子，也能接受“转念作业”

的观念，改变了他们的生活。

在儿童的转念工作坊里，一位6岁的小女孩很兴奋地说：“这‘转念作业’太神奇了！

为什么以前都没有人跟我提起过它呢？”

另一位7岁的小男孩告诉他的母亲说：“‘转念作业’是全世界最棒的东西！”

她很好奇地问：“丹尼尔，为什么你这么喜欢‘转念作业’呢？”

他说：“当我感到害怕时，我们做了‘转念作业’后，就一点儿都不怕了。”

我跟小小年纪的孩子们一起做“转念作业”

时，唯一不同之处是，我尽量用简单的词汇。

如果我用了一个可能超过他们年纪的字眼，就直截了当地问他们是否听懂。

要是我觉得他们并不了解，就改换另一种说法。

但是，我从来都不用哄小孩的语气交谈，因为孩子们会知道他们被贬低了。

下面是摘录自我与一位5岁女孩的一段对话：

贝齐：（怕到不敢看我）晚上，我床底下都会有一只怪兽。

凯蒂：“你床底下有一只怪兽”

，甜心，那是真的吗？

贝齐：是真的。