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第6章 职业生涯规划与设计（第3页）

规划是对人一生职业生涯的规划，因此，在规划中人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。

五、职业生涯规划的基本要素

职业生涯规划的五大要素为：知己、知彼、抉择、目标、行动。

1.知己

知己是向内看，了解自己的兴趣、能力、价值观、个性、性向，以及父母、学校与社会教育对个体产生的影响。

2.知彼

知彼是向外看，它包括了解职业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、职业的薪资待遇等。

知己是了解自己的特性，知彼是了解工作的特性。

在职场上，知己与知彼之间密切关联。

3.抉择

抉择包括抉择技巧、抉择方式，及抉择可能面临的冲突、阻力、助力等。

4.目标

职业生涯规划要有明确而坚定的目标。

明确而坚定的目标是赢得成功、有所作为的基本前提。

因为坚定目标的意义，不仅在于面对种种挫折与困难时能百折不挠、抓住成功的契机，更重的还在于身处逆境能产生巨大的奋进**，使自己的潜能得到最大发掘与释放。

5.行动

目标就是力量，奋斗才会成功。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

有了目标，要想实现，只有行动和努力。

六、职业生涯规划的原则

规划职业生涯，主要遵循以下几点原则。

1.坚定信念

规划职业生涯，一定要坚定自己的目标，一旦确定目标，不要随意变更，更不要因为遭受挫折而中途放弃。

只有坚定信念，努力执着，才有可能一步一步达到自己理想的职业状态。

2.长远规划

一个好的职业生涯规划，一定要有长远的眼光，能够考虑到5年、10年甚至更久以后个人、家庭及社会可能的发展变化，生命的周期性规律如生老病死，家庭的发展阶段如婚恋、生育、离异、丧偶等，社会的老龄化及家庭规模的缩小等变化，都会影响个人的职业规划。

3.明确具体

一个好的职业生涯规划，应该有明确而且具体的目标。

例如，不能笼统地说“我希望以后成为一个管理者”

，相比较而言，“我希望毕业之后，选择外贸行业，并成为外企的一分子，毕业三年内，从基层做起，了解各项工作的流程，训练自己多方面的能力，成为部门负责人的助理，并在业余时间通过参加企业培训和自学补充必要的行业知识，在毕业五年后成为公司部门的负责人”

就是一个明确具体的职业规划。

目标的明确具体要求制定的目标应该有一些可以量化或评估的指标，如时间限制、职位的升迁和发展、薪水的增长、培训的计划等。

4.现实可行

一个好的职业生涯规划，应该是一个考虑了现实环境和个人条件的限制、切实可行的规划。

脱离实际或难以实现的规划都是不可取的。

职业生涯规划需要考虑各种外界因素的影响，如个人家庭、健康、经济条件，当地的经济发展状况、文化等。