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第十八章 自信 五大步骤养出自信满满的孩子（第7页）

下面这位聪明的妈妈就采用了暗号的方式，是一个很好的暗示性批评。

最初孩子弹琴时，我老是要去纠正他的指型，因为老师一说孩子指型不好我心里就着急。

本来是孩子自己要求学琴的，因为老是被纠正，孩子最后急了就表示：“如果再中途打断我，我就不弹了，要说只能弹完再说！”

但是等他弹完之后再说他往往也是白费口舌，他总有理由，比如手累或者忘了之类。

后来我就放了一块磁铁在旁边，发现他指型不好时就拿出磁铁在他手上“吸”

一下，我也不再说话。

他明白我是说他手指没立稳，是要把他的手指吸上来，但这个动作让他没有了心理抵触，他马上就把手指立得稳稳的。

后来他甚至还问我：“妈妈为什么现在不用磁铁吸我了？”

我说：“你都立稳了，我还吸什么呢！”

他就笑了。

第二，控制频率。

表扬孩子的进步之前，你一定要确立一个孩子的行为目标，一开始，当孩子的行为向这个目标前进时，即使进步很小，你都要马上提出表扬。

接下来，当孩子这种行为越来越多之后，你就要逐步提高对行为的要求，降低表扬的热烈程度，同时减少表扬的次数、拉长表扬的间隔时间。

最后，当目标完全达到，孩子新的行为习惯完全建立起来，稍许的表扬就足以使这种行为得到维持，你只要偶尔给予表扬就可以了。

这样，你才真正帮助孩子完成了从他律到自律、从外驱到内驱的转变，帮助孩子形成了稳定的内在品质。

比如你的目标是要求孩子玩耍后自己收拾好玩具，当你看到孩子把一个玩具放在了收纳盒里，表扬的时机就来了。

“你把布娃娃放进了收纳盒里，真不错，妈妈很高兴！

你和妈妈一起把别的玩具也收起来好吗？”

这个阶段，表扬越及时效果越好，能有效增强孩子的自觉性。

慢慢地，当孩子每次都会自己收拾了，你就要提高标准了，只有当孩子收拾好全部玩具时你才能表扬。

再接下来，你表扬时也不用再那么“热烈”

了，可以很自然地说一句：“不错，你把玩具都收拾好了，玩耍后收拾好玩具，这正是你应该做的哦！”

到最后，你只要偶尔表扬就可以了。

批评孩子同样也不能过于频繁，要抓大放小、一事一说，每天一两次足够，不要逢事就说。

非原则性的问题，一些小错误，孩子可能马上就能自己明白，不说也罢。

过于频繁的责备不仅让孩子变得“皮”

了、“油”

了，对批评充耳不闻，而且也容易打击孩子的自信，认为自己做什么都不行。

另外，批评孩子尤其不要翻旧账，否则孩子会感觉犯了错误就永远无法摆脱，既然无法摆脱，改正又有何用？不如破罐子破摔算了，反正爸妈也没相信过自己。

[1]《心理学专家剖析林森浩犯罪深层原因：他的愤怒从何而来》，载《广州日报》，2014-02-20。

[2]参见[美]罗杰·霍克，《改变心理学的40项研究》，北京，人民邮电出版社，2010。