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训练你的口才（第1页）

训练你的口才

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如果一个人的脸上长有疤痕，能使用化妆品或药品加以治疗弥补。

同样，谈吐方面的缺陷也能改变，前提是能清醒地认识到自己的这些缺陷。

试着拿一面镜子看看自己说话时的姿态：是否手势过多，是否翘起嘴角，是否表情难看，是否过于冷漠、紧张、僵硬，是否强抑声调……以下几点是我们常犯的错误，我们可以对照检查，并加以改正。

1．说话用鼻音

当你使用鼻腔说话时，就会发出鼻音。

如果你用大拇指和食指捏住鼻子，你所发出的声音就是一种鼻音。

如果你说话时嘴巴张得不够大，声音也会从鼻腔而出。

在电影里，鼻音是一种表演技巧，如果演员扮演的是一种喜欢抱怨、脾气不好的角色，他们通常爱用鼻音说话。

如果你期望自己在他人面前具有极大的说服力，那么最好不要使用鼻音，而要使用胸腔发音。

正确的方法是，平时说话时，上下齿之间最好保持半寸的距离。

2．声音过尖

一个人受到惊吓或大发脾气时，通常会提高嗓门，发出刺耳的尖叫。

而尖锐的声音比沉重的鼻音更加难听。

为此，你可以用镜子检查自己有无这一缺点：脖子是否感到紧张？血管和肌肉是否像绳索一样凸出？下颚附近的肌肉是否看起来明显紧绷？如果出现上述情形，你可能会发出刺耳的尖声。

这时你就要尽快让自己松弛下来，同时压低嗓门。

3．说话忽快忽慢

一般来讲，说话的速度很难掌握，即使是一些职业演说家或政治家，有时也不容易把握好自己说话的速度。

说话太快，别人就听不懂你在说些什么。

说话太慢，别人根本就不会听你说，因为他们缺乏一种耐心。

据专家研究，适当的说话速度为每分钟120~160个字之间。

当我们朗读时，其速度要比说话快。

当然，说话的速度也不宜固定，因为你的思想、情绪和说话的内容都会影响你语言表达的速度。

说话中，把握适度的停顿和快慢变化，会为你的讲话增添丰富的效果。

为了测量自己说话的速度，你可以按照正常说话的速度念上一段演讲词，然后用秒表测出自己朗读的时间。

如果你说话的速度每分钟达不到上面那个标准，就要试着调整说话速度，看是否会收到良好的效果。

4．口头禅过多

在日常生活中，人们常听到这样的口头禅，如“那个”