五二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 睿智女人的幸福生活2（第2页）

心情沮丧的时候不适合分析你的生活。

这么做只是情绪自杀而已。

如果你有一个正当的问题，先改善心情，它还会在那里的。

窍门是：感激我们的好心情，在心情不好的时候，则要保持优雅的风度，不要把问题看得太严重。

下一次你情绪不佳时，不论原因是什么，都提醒自己：“这也会过去的。”

它真的会过去。

旧金山湾区有五座桥要缴过桥费。

不知从什么时候开始，有人开始为他后面的第一辆车付通行费。

结果，那个司机开到缴费口，摇下车窗，拿出钞票时，却听见收费员说：“你前面那辆车已经替你付过钱了。”

这就是一种自然随意的礼物，不求回报的付出。

你可以想像这个小礼物对那个司机所造成的影响力有多大，或许它鼓舞了他在那一天做个更好的人。

通常，一个亲切的行为就可以引发一连串的善行。

没有任何处方可以告诉你，如何练习毫无目的的善行。

它发自内心。

你的礼物可以是为邻居捡垃圾，用无名氏的名义捐钱给慈善机构，寄一封没有任何记号的现金袋给有经济困难的人，让他喘口气，救助流浪动物，将它送到动物收容所，或是自愿到教会或庇护所去喂饥饿的人。

这些事你可能都想做，甚至更多。

重点在于，付出是一种乐趣，而且并不昂贵。

练习毫无目的善行的最大理由，或许就是它能带给你满足的生活。

每件善行都回报你美好的感觉，提醒你生命中重要的层面——服务、慈善与爱心。

如果我们都能善尽自己的一份心意，不久以后我们所生存的这个世界就会变得更美好。

要想变得更加完美，那么就要非常注意生活中的小细节。

即使你不是非常富有，没有十分精致的服装，也没有高级的化妆品，但是你是个干净整洁的人，各个地方都打理的一丝不苟。

那么我想，没有人会在意你的衣服是旧的，大家只会看到你是一个有条理的精致的人。

1．养成照镜子的习惯，尤其是在每日外出和会见客人之前。

2．每日除正常洗漱之外，还应该留出充分的时间进行自我保养，如：保养面部和手部皮肤，护理头发，清除口腔异味和体味。

3．掌握最基本的化妆技巧和颜色搭配原则，懂得在什么样的场合化什么妆。

4．着装得体、色彩协调，懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰。

衣服一定要经过熨烫之后才可穿着，每日更换衣服和（或）配饰。

5．与人交往时，要面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情。

学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。

6．体态端庄优雅。

站姿，坐姿，走姿要稳重大方而具有女性特点，肢体语言要简练得体。

7．懂得基本的礼貌和礼仪常规，尊重他人、待人真诚，得到别人的帮助时能习惯性说声“谢谢”

，打扰和影响他人时，能习惯性地说声“对不起”

。

8．对身体有害的食物（如高脂高糖高热食物）要控制摄入量。

9．要懂得控制体型和体重，每周都要坚持安排出时间进行健身活动，并以此为荣。

10．保持平和心态，与人为善。