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第十一课 告别庸人自扰幸福其实很简单（第4页）

接着就让他离开静室。

过了几天之后，那位商人终于醒悟了佛陀的道理，来向佛陀致谢。

佛陀这才对他及众弟子说：“谁若对昨天的事念念不忘，追悔烦恼，或者对明天的事忧愁妄想，他将成为一棵枯草！”

这个故事告诉我们，人只能生活在今天，也就是现在的时间中，谁都不可能退回“昨天”

或提前进入“明天”

。

因为“昨天”

是“存在过”

的，不可及；“明天”

仅是“可能存在”

的，同样不可及。

所以，最重要的是做好今天的事情，认真过好今天。

有人说，要想过好今天，就要学会关门。

把通往昨天的后门和通往明天的前门都紧紧关住。

这样，人一下子就变得轻松了。

你的生活中，也就会平添许多快乐和满足。

每个人都不知道明天的事情会怎么样，但今天的事情是可以把握的，谁能说明天的太阳就会照到自己身上，但也不能因此而为明天去发愁。

有这样一个故事说：寺庙里有个小和尚，每天早上负责清扫院子里的落叶。

他发现，清晨起床扫落叶是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每次起风时，成千上万的树叶总随风飞舞落下。

每天早上，小和尚都需要花费许多时间才能清扫完，而到了第二天，树叶又铺满了院子的地面，这让小和尚头痛不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些。

后来小和尚想了个办法，他在打扫之前先使劲地摇树，让快要掉的树叶统统掉下来，然后才开始扫树叶，他暗自得意，心想，这样明天就不用再扫树叶了。

这一整天小和尚都非常开心。

又过了一天，小和尚到院里一看，不禁傻眼了。

院子里如往日一样落叶满地，小和尚沮丧极了，这时老和尚走过来对他说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”

小和尚终于明白了，世上有许多事是无法提前的，唯有认真做好现在的事，才是最真实的人生态度。

现实生活中许多人喜欢预支明天的烦恼，总会唉声叹气想着以后的事，并想办法解决它。

其实，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，就算你解决了明天的烦恼，那明天的明天那些烦心事该怎么办？每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课，不要总想着明天的烦恼，这样才会积极真实地面对人生。

卡耐基幸福讲义：

活在当下是最重要的事情，昨天已经成为了过去，就没必要去懊悔了，明天是无法预知的，为不能确定的未来而忧虑只会徒增烦恼。

女士们，记住，做好今天的事，不要为明天而烦恼，你会感受到幸福的滋味。

3.想想最坏的情况

很多女士总是过分忧虑，如果长时间的忧虑，就会摧毁一个人的意志，忧虑会使人思维混乱。

当我们强迫自己接受非常糟糕的结局时，我们就能把自己放在一个可以集中精力解决问题的位置上。

那天，有一位女士来找卡耐基咨询，问道：“卡耐基先生，我心里总是有很多焦虑、烦恼的事，如何解决这个问题呢？”

于是卡耐基把一位心理医生朋友的方法拿来与她分享：

“首先，冷静想想最坏最坏的状况和后果会是什么样，如果是最坏的状况你能承受吗？你能应对它吗？其次，理性地评估一下最坏状况发生的机会有多大。

其实‘最坏状况’发生的概率通常很低。

最后告诉自己：如果最坏的状况也不过如此，且发生机会又不大，何必那么担心呢？”